高青疾控提醒到过烟台华怡美容院人员请报备

高青疾控提醒到过烟台华怡美容院人员请报备：

一、主动关注官方疫情防控信息，近14天曾到过中高风险地区或发生本地疫情的城市、与感染者同乘交通工具或活动轨迹有交集的人员须主动向所在地社区（村）、工作单位、所住酒店报备，自觉配合落实健康管理措施。密切关注自身健康码变化，如出现“红、黄码”情况，要第一时间主动向社区（村）报告。

二、配合做好高青县疫情防控措施，凡是接到社区、镇办等防疫人员拨打电话联系你，请不要挂断电话，积极配合做好防疫措施，并第一时间乘私家车或骑自行车（不要乘坐公共交通工具），前往高青县集中隔离点进行核酸采样（地址：高青县乐安路南千乘湖生态园文化园东南角），咨询电话：0533-6974126。

采样前：

▲做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。

▲采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

▲临近检查前要减少吞咽动作，不做清嗓子(例如咳痰吐痰)动作。

▲采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有相关既往病史或相关事项，例如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等相关危险因素。

▲前去检测时需要正确佩戴口罩，检测前取下口罩，检测后，立即戴好，可准备一个备用口罩，污染后方便随时更换。

检测中

▲在采集口咽拭子时被检测者头后仰，尽量放松、深呼吸，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但此过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状。

▲鼻咽拭子釆集过程中可能岀现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。

检测后

▲采集后立即离开采集地点，避免在采集地点周围吐痰，呕吐。核酸检测前后都需要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。

三、做好个人健康监测，如有症状要及时就医。如出现新冠肺炎临床症状（不发热、咽痛、流鼻涕、嗅味觉减退、身体酸痛、眼睛红和/结膜炎、红疹或皮疹、腹泻或腹痛、意识模糊、口鼻流血等），要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

四、近期外出旅游、出差均存在较高的风险，为了保护您和家人的安全，建议暂缓跨省、市出行。如已出行，建议立即停止出行并配合当地做好防疫措施。返高前请提前3天向社区（村）报备。

五、市民个人防护不放松，科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集，保持安全社交距离，注重咳嗽礼仪，使用公筷公勺，养成良好的卫生习惯，积极倡导健康文明生活方式。

六、接种疫苗是预防新冠肺炎传播最有效、最经济的手段，是每一位公民应尽的责任和义务，请符合接种条件的市民积极主动、及早完成接种，共筑免疫屏障。

为了您和家人的健康安全以及疫情防控大局，请广大市民朋友们密切关注官方权威发布的疫情信息，不信谣、不传谣、不造谣，积极配合开展疫情防控工作。